Suplementy są nie tylko dla sportowców. Coraz więcej dam przekonuje się, że odżywki to kapitalny sposób, żeby zadbać o urodę, czyli włosy, paznokcie bądź też cerę. Żeby zadbać odpowiednio o skórę bez pomocy kosmetyczki, która niemniej jednak kosztuje czas oraz finanse, należy się dowiedzieć, w jaki sposób w domu samemu zająć pielęgnacją cery. Pomogą tutaj też suplementy na paznokcie. Powróćmy niemniej jednak do cery, która w świecie kobiet uchodzi za najistotniejszą. Twarz należy myć żelem myjącym, oczywiście dobranym indywidualnie do typu skóry. Suplementy na skórę pod postacią żelu wypada nałożyć na buzię i masować przynajmniej przez minutę okrężnymi ruchami skórę buzi. Po tym czasie można wypada twarz spłukać ciepłą wodą a w następnej kolejności osuszyć. Następnym zabiegiem jest złuszczanie martwych komórek z powierzchni skóry. Ten [&hellip